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肠道健康决定你寿命的长短，肠道寿命就是人的寿命
50岁之后，“3快，3慢，3吃”，健康长寿跟定你
45岁后，想健康，牢记，少吃4种食物，多做3件事，或许还能长寿
50岁后，还能完成6件事，身体还算健康，有长寿资本，值得恭喜
日常排毒养颜方法集锦,,,,八周降血脂 -
想要血管好，记住早起“3要”、睡前“3不要”，助你健康长寿！
血管通则人长寿，远离3种食物，控血压降血脂，血管好通畅
晨起时，若有4种“短命”行为，尽早改掉，想长寿谨记“四句话”
起床后，是先喝水还是先排便，若做对这5件事，会比别人长寿
若每天在这个“时间点”排便，偷着乐吧，长寿可能与你“有缘”
每周2碗它，血糖、血脂、血压都恢复正常了，肠胃不好更要多喝
排便困难毒素多，2种食物多吃点，清宿便缓解便秘！
巧治便秘小妙招 恢复窈窕
早上的一件“长寿事”，不是喝水，也不是排便，希望知道的不晚
清肠胃降血脂，七种食物来帮忙.
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