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【原创】陈（发科）师教人总说“松圆”，而不说“松柔”更不讲“弹抖”！
从局外看太极，没想到会有这么多意外收获
新的一年，太极与你一起前进！
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聊一聊为什么练太极的很少出丹田(小腹鼓涨)形意的确个个都有(形意拳是溜臀缩肩是抱丹田而太极拳是屁股找凳子)
遵规守矩知规律
《拳学阐微》（陈小旺）
开 合 （二）
太极箴言
