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每天哪个时间“排便”，容易长寿？若你是这个时间，真要恭喜了
吃完就有便意 一天排五、六次 是什么问题？
手上有个“减肥穴”，每天轻揉5分钟，排宿便防便秘，赶走赘肉！
多久排便一次才算正常？提醒：在这个范围内的人，或许不用太担心
吃一口相当5个香蕉，肠胃科主任：若敞开吃，隔天或排出黑臭巨便
10天没有大便，也没有便意，体内的屎去了哪？
一天排便5、6次，到底是身体消化好，还是肠胃有问题？
香蕉能通便?小心越吃越便秘!
每天这个时间排便的人，可能更健康！你是其中之一吗？
千呼万唤「屎」出来！你的肠道“堵车”了吗？
手上有个“通便穴”！便前按揉5分钟，赶走老便秘
经常在这个“时间点”排便的人，那就恭喜，说明可能更容易长寿
排便时间决定“寿命”长短，若能在此时间段排便，多半是长寿体质
经常便秘对身体有什么伤害？
手上有个“排便口”，没事按两下，排出宿便，便秘绕道走！
手上有个“通便穴”，按一按润肠通便，便秘绕道走，早按早知道
上厕所时“大便前头干硬，后头软粘”，说明了什么？看完涨知识了
好几天不排便，甚至连便意都没有，是怎么回事？早知道早受益
上厕所时大便前头干硬，后头软粘，这说明了什么？
“寿命较长”的人，一般有这4个好习惯，若占一个，长寿离你越近
大便后别嫌臭，低头看一眼，如果“前硬后软”可能是“它”在作怪！
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每天在这个黄金时间点排便的人，你的生命线或许会更长
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便秘让人“生不如死”，调理的方法却这么简单，很多人都不知道！
每天这2个时间段“排便”的人！恭喜：你将来会很长寿
早起后经常做这5件事，健康又长寿，如果你经常做，那就恭喜你
无论男女，每天在这个时间排便，说明你离长寿不远了
