广云的个人主页--强腰肾简单自我按摩法强腰肾简单自我按摩法:(翁广云) 两手掌相搓至热紧按于腰眼处片刻再向下重推至尾闾部,反复50~100遍,每日1~2次; 用掌或拳” 的更多相关文章