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“为什么一到凌晨3、4点就早醒？中医直言：可能是4种疾病“征兆”” 的更多相关文章
一到凌晨3、4点就自然醒？当心是身体这些“隐患”在作祟，莫大意
神经衰弱饮桑枣汤
睡不好是因为吃不对！3个食疗小方助你一夜好眠！
先睡心 后睡眼
偏方治神经衰弱 失眠烦躁
经常凌晨三、四点钟醒来？或是气血不足，中医2招补气血，治失眠
它是乾隆皇帝的专属“夜宵”，被誉为“千年养生第一糕”，养脾神品
治失眠中医妙方—酸枣仁，一觉睡到天亮！
桑葚子，是天然的“失眠药”，睡前扔几粒泡水喝，一觉到天亮！
聪明人易失眠 失眠最好的治疗方法
经常失眠，多是肝血不足！中医教你4招，养肝血，睡得香
睡很浅，半夜容易醒，有一个中成药，从此不受睡眠障碍之苦
自毁睡眠的坏习惯，睡不好的人一定要看哦
睡不好的人，睡前“喝2水、按2处”，让你一觉睡到天大亮！比泡脚还管用
失眠困扰？内调外养，中医方法多！
失眠多梦很折磨人? 睡前用一不起眼的食材泡水喝, 让你一觉到天亮
神经衰弱是肝脾两衰，两斤酸枣仁就可以解决
中医直言：长期失眠，凌晨经常“自然醒”？多半是阳不入阴，牢记一个细节，引阳入阴睡个好觉
失眠的危害及其中医调理（实用）
自制桑葚酸枣仁丸—8⃣小时深度睡眠全靠ta
治疗失眠正确思路，先找源头，在治疗。
除月牙以外，这4个症状也能反应出人气血不足，请做好注意调理
UC头条：夜里失眠，白天昏昏沉沉，送你两味中药，补足精气神
枣加这东西，腹胀、失眠、神经衰弱·······都不见了
神经衰弱的中医调理
一味种子药，是失眠、神经衰弱的克星
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