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回南前后养 | 汤水饮食疗
【祛湿汤方】
99%的人身上都有湿气，春季是高发期，只需这些食谱，让你轻松摆脱！
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缓解春困方法：木棉花、扁豆、鲫鱼等食材健脾祛湿
木棉花煲汤健脾祛湿、清热解毒、活血化瘀、行气止痛
5款木棉花祛湿食疗方木棉花陈皮粥/鲫鱼汤/土茯苓汤/赤小豆薏米汤/排骨汤
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赤小豆玫瑰花鲫鱼汤
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