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冬季湿气不除，百病缠身！湿气是万恶之邪！
夏天宁不吃肉，也要喝2碗“冠军”水，消暑去湿气，建议家中常备
这5种食物，越吃湿气越重！清明后一定要少吃，再喜欢也要注意！
三伏祛湿●承修献招
吃姜健脾化湿 最好带皮吃
廿四节气 | 小满：入夏提升阳气的黄金期！扫除湿气，保持身体清透状态
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初秋的3个养生要点提示（长夏养脾）
冷热交替、湿气渐重，奉上一道“山药薏米粥”助您调养脾胃，健脾补肺！丨杏林之声
健脾化湿，疏肝理气，两手抓才能确保祛湿成功！
【每日一膳】茵陈扁豆花排骨汤：健脾，清热，化湿
湿气重、百病生，湿气除、百病无，老中医的祛湿养生法
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检查体内湿气以及排出湿气的方法，你会吗？
脾湿才是体内湿气重的根源，不能只用红豆薏米，要区分寒湿和热湿
湿气袭人 健脾祛湿正当时
早上起来含“三片姜”，顶十幅药，越早知道越赚！
脾虚导致湿气重，平时应该怎么吃？
痰湿与治疗
三样东西炒熟泡水喝，湿气、寒气除，脾胃变好！
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脾出问题=衰老，不得不重视起来啦
体内湿气重的人，3类食物要少吃，这4种祛湿排毒的食物可多吃
喝红豆薏米粥祛湿的人，这4个错误你一定犯过，赶快分享给家人！
红豆加薏米，并不能够祛湿
祛湿日记|终于可以摆脱千年老湿的胖、困、痘了！
