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“一个人最顶级的自律,是拒绝内耗” 的更多相关文章
有一种“低碳”的活法,叫反内耗
想象中的困难最难
什么是精神内耗?怎样摆脱精神内耗?
一件事,想通了就去做犹豫会焦虑,焦虑会内耗,内耗就错过机会,错过
停止内耗,从抱怨开始
常说这3个字,说明你心理正在崩溃
真正自律的人,都做到了这10件事
刻苦努力,专注眼前的事。走出舒适圈,专注自己的事情,疯狂修炼
分享给焦虑的你
【每天一点心理学】自我内耗:精神内耗、胡思乱想、选择犹豫…
惊人的生活法则:运由己造,命由己定
层次越低的人,越容易陷入这6种内耗中,别有你
四句话,停止精神内耗#焦虑 #正念 #疗愈 #精神内耗 #情绪管理
夜读|拒绝情绪内耗
惜命的最好方式:停止“精神内耗”
哲思 | 真正拉开人与人差距的,是精神上的自律
请你停止内耗,学会自律,你会收获成长和平静
摆脱内耗的前提是懂得向内探索
真正的自律
不要再内耗自己了,这是我读过最滋养人的一段话!
4个方法,教你养成大神级“反内耗”体质
做出以下改变,可以让你的生活变得更美好
摆脱焦虑有哪些方法
人最顶级的能力就是拒绝一切精神内耗#焦虑 #知识分享 #情绪管理 #胡思乱想 #内耗
让你1分钟走出情绪内耗
全面终止情绪内耗
给不想再情绪内耗的你
放下(得失,恐惧,抱怨,犹豫,烦扰,懒惰,自卑,消极,焦虑)
励志片的作用,就是在你顾虑,焦虑,犹豫不...