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当你感到很累的时候，请立刻停止精神内耗！它足以毁掉你的人生
停止内耗，一切都会慢慢好起来
千万不要在一件事情上纠结太久
14条让你摆脱拖延，斩断精神内耗的黄金定律
修好自己的一颗心，万事心想事成，将改变命运、百毒不侵
与其徒自精神内耗，不如看月亮高高升起
写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事
写给很累的你：停止精神内耗，做有用的事
写给很累的你：停止内耗，做有价值的事
做到这三点，远离“精神内耗”，重获内心平静
真正能拖垮一个人的，是精神内耗
罗素的这句话，让你减少精神内耗：“屏蔽力，是一个人最顶级的能力
【 问题回答 】一个人活得很累的根源是什么？
为什么你感觉活的很累 ，问题出在哪？
拒绝精神内耗！一个人最高级的修行，是向内生长
这8个信号，说明了你又在瞎想了
忽而断想（八）
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想开了，也就自愈了
余华说：“所谓精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了 言未出，结
你是你自己的救星，走出思维的困境，摆脱精神内耗，尽意去活
过度的精神内耗，让人迟迟不敢行动，无法开启快乐的人生
身弱之人，如何才能旺起来，要记住六条
什么叫精神内耗？
停止精神内耗，做内心强大的自己
总是很累？不停止内耗，再多努力都是徒劳！【转载】
写给很累的你：精神内耗、压力大，你一定要做这件事
