常用的推拿手法有哪些。(1)技法 术者将手指或掌面置于体表,逐渐用力下压的手法,叫做按法,也称“抑法”。(5)掐法 术者用指小掐压体表的穴位.亦称“爪法”、“切法”。(6)摩法 术者以手掌面或手指指腹置于体表上,做轻缓的盘旋摩动。(7)摄法 将手部各掌指关节略为屈曲,以掌背近小指侧部贴治斤部位上,然后有节奏地做腕关节屈伸和前臂旋转的协同动作,使贴于治疗部位上的掌背部分做来问滚动。
指按法。接觸面較小,刺激的強弱容易控制調節,不僅可開通閉塞、散寒止痛,而且能保健美容,是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位,既可美容,又可保護視力。   掌按法。接觸面較大,刺激也比較緩和,適用於治療面積較大而較為平坦的部位,如腰背部、腹部等。   屈肘按法。用屈肘時突出的鷹嘴部分按壓體表,此法壓力大,刺激強,故僅適用于肌肉發達厚實的部位,如腰臀部等。
分为中指按法和拇指按法。掌摩法。揉法——所谓揉法,就是用手掌大鱼际、掌根,掌心或手指指腹在一定部位或穴位上做顺时针或逆时针的轻柔和缓的回旋揉动。推法分为四种,即直推法、旋推法、分推法、合推法、其中以直推法临床应用最多。用一只手握住孩子的手指,使手掌朝上,然后用另一只手的拇指、食指或中指指腹在穴位或一定部位上做弧形或环形推动,操作时,手指指面一定要紧贴在穴位处,力度 轻些,频率控制在每分钟80~~120次。
(一)一指禅推法:用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上,沉肩垂肘,以腕关节悬屈,运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动,以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。(五)拍法:用虚掌或手指有节律平稳地拍打体表的一定部位,称为拍法。拍法可分为掌拍法和指拍法,掌拍法是以虚掌拍击,指拍法是以指拍击。在推拿按摩时,且不可急功近利,应逐渐的增加推拿的次数和推拿的力度,以及推拿穴位的增多。
概述小儿推拿手法常用穴位儿科常见病的推治123小儿推拿简史小儿推拿的一般知识小儿推拿的生理病理特点一小儿推拿简史小儿推拿的定义推拿,古称“按摩”、“按跷”、“乔摩”、“乔引”、“案杌”等;【揉法】(指揉法;掌揉法;鱼际揉法)?1.指揉法用拇指或食指端,或用食、中、无名指端着力,紧紧吸附在穴位上并作回环揉动,称指揉法。指按法掌按法【摩法】?1.指摩法?用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩。
按摩推拿手法 温通类手法 按摩推拿手法 温通类手法。4 抹法  用双手拇指的罗纹面着力于一定部位,以拇指的近端带动远端,做上下或左右的单方向移动。(2)二指捏法 两手腕关节略尺偏,食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进。13 刮法  以食指中节的桡侧在患者体表进行单方向的刮称刮法,亦可用刮板(可用穿山甲片、牛角制成的刮板,古时也用钱币)在患者体表做刮法。
分为拇指按法、屈指按法、掌根按法、鱼际按法和全掌按法等多种。摩法是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕关节屈伸,带动前臂,做顺时针或逆时针方向的旋转抚摸,分为指摩法和掌摩法。摩法与揉法最大的差别是揉法针对的是“点”,而摩法针对“面”做旋状抚摩,常用于胸腹部及头部“面”状穴,如摩腹等!运时指面一定要紧贴穴位,力度宜轻不宜重,运法是所有手法中力道最轻的,比推法还要轻柔。
分为拇指按法、屈指按法、掌根按法、鱼际按法和全掌按法等多种。四、摩法。摩法是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕关节屈伸,带动前臂,做顺时针或逆时针方向的旋转抚摸,分为指摩法和掌摩法。摩法与揉法最大的差别是揉法针对的是“点”,而摩法针对“面”做旋状抚摩,动作要比揉法稍微轻一点,速度均匀协调,压力要大小适当。运法是用拇指或食指、中指的指端在穴位上作由此及彼的弧形或环形推动。
临床上根据操作方向的不同,可分为直推法,旋推法,分推法,合推法。3.分推法:以双手拇指螺纹面或其桡侧缘,或用双掌着力,稍用力附着在患儿所需治疗的穴位或部位上,用腕部或前臂着力,带动着力部分自穴位或部位的中间向两旁做直线或弧线运动。4.合推法:以双手拇指螺纹面或双掌着力,稍用力附着于小儿所需治疗的穴位或部位的两旁,用腕部或前臂着力,带动着力部分自两旁向中间做相对方向的直线或弧线推动。
小儿推拿有九种基本手法,学会这九种推拿手法,你就可以根据不同的病症选择不同的穴位进行推拿治疗。五、按法 “按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位,逐渐用力向下按压。包括“指擦法”、“鱼际擦法”和“掌擦法”。七、摩法 “摩法”是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕关节带动前臂,沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。“揉法”分为“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法”。
【视频教学】学会小儿推拿,离不开这十四种手法!【推拿要诀】旋推法是手指五经穴的特殊方法,即只用于手指的螺纹面。按法分2种,首先是指按法用拇指、食指或中指指腹,掌按法用掌根,轻轻着力按住皮肤,重复数次,着力要先轻后重,由浅入深。常配合揉法应用,”按揉法“。【操作手法】用较轻的力做环形运动称为摩法。【操作手法】:用拇指垂直用力,或用指甲重刺患儿敏感部位或穴位。【操作手法】:瞬间击打穴位的方法叫捣法。
随着小儿推拿技术的不断发展,成人推拿中的不少手法已融汇到小儿推拿的治疗中,但有的手法虽与成人手法一样,而在具体操作要求上却完全不同(如推法)。小儿推拿手法一般以推法、揉法次数为多,用摩法时间需长,掐法则重、快、少,在掐法之后常继用揉法,而按法和揉法也常配合应用。由于所施部位、操作手法及治疗日的的不同,临证可分为直接法、旋推法和分推法。(2)掌摩法。【手法要领】操作时形似直推法,但较直推法用力较重。
推拿按摩的基本手法揉法搓法击法捻法推法擦法啄法掐法滚法捏法颤法弹法抖法按法拨法摇法拿法摩法拍法点法1.揉法用手指罗纹面或掌面吸定于穴位上,作轻而缓和的回旋揉动。揉法又分为:指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。5.拨法又名拨络法、弹拨法、抻法。掌摩法、掌根摩法等。11.摇法使关节做被动的环转运动的手法,称摇法。此法多用于头及胸背部.啄法可活血止痛,通经活络,散风法邪和开胸顺气.15.颤法又称颤法、颤摩法。
用掌、指面附着于一定的部位和穴位上,做环形移动称为摩法,可分为指摩法和掌摩法。小儿推拿手法总的要求是:“均匀,柔和,持久有力,要达到深、透”,但在操作中更要注意:“轻巧柔和,平稳着实”,另外,各种手法都有其不同要求,如:推法要求“轻而不浮,快而着实”,掐法要求“快而重”,摩法要求“轻而不浮,重而不滞”,拿法要求“刚中有柔,刚柔相济”等。小儿推拿手法应用的具体时间,一般以推法、揉法次数为多;
用拇指端外侧缘,或用拇指螺纹面(即指腹),或用示、中指腹,在穴位上或部位上做直线运动,称拇指推或示中指推。揉法有指揉法、掌揉法、鱼际揉法3种。此法常和揉法结合使用,称按揉法。摩法有指摩法、掌摩法2种,小儿多用指摩法,并有顺摩为补,逆摩为泻,缓摩为补,急摩为泻之说。用于捏挤穴位或部位时,称挤捏法。用拇指外侧缘或大、小鱼际外侧缘或全掌,在体表一定部位或穴位上快速来回摩擦,直至局部皮肤发红、发热为止。
【按摩方法】常用的推拿按摩保健手法1.按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,按而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。2.摩法以掌面或指面附着于穴位表面,以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。掌摩法、掌根摩法等。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法:(1)指平推法。揉法又分为:指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。
小儿推拿笔记系列2:小儿推拿常用手法小儿推拿笔记系列2:小儿推拿常用手法(2012-04-27 01:25:47)转载▼。就象我当初,就是自己看着书,一个手法一个手法地学,然后再一个穴位一个穴位地记。小儿推拿中的基本手法。小儿推拿手法,在临床应用中经常是和具体穴位结在一起的。小儿推拿手法的要求是均匀、柔和、平稳从而达到深透的作用。摩法与揉法、旋推法有些类似,其中摩法、旋推法的力度都是轻柔的,仅在皮肤表面摩或旋推。
小儿推拿手法五花八门,你做对了吗?小儿推拿是建立在祖国医学中医理论的指导下,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论基础,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。小儿推拿的作用:掌握推拿手法是学习小儿推拿的基础,推拿手法有:推法、拿法、按法、摩法、捏法(捏脊)、揉法、掐法、擦法、搓法。用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压,称按法。
自我推拿养生好处多.其中以指面摩动的称指摩法,用掌面摩动的称掌摩法。·指摩法:腕微屈,掌指及诸指间关节自然伸直,以食、中、无名(环)指末节罗纹面附着于治疗部位,用腕和前臂的协调运动带动手指罗纹面在所需治疗部位作顺时针方向或逆时针方向的环旋摩动。·掌摩法:腕关节微背伸,诸手指自然伸直,将全手掌平放于体表治疗部位上,以前臂和腕的协调运动,带动手掌在所需治疗部位作顺时针方向或逆时针方向的环旋摩动。
指拿法是用拇指与多指在一定穴位上相对用力捏住提起的过程,该法多在具体穴位或部位较小之处操作;拇指揉是用拇指指腹紧贴小儿肌表某一部位或穴位做旋转揉动动作,该法多用于穴位和较小的部位;运法是用拇指或中指指腹在一定部位上做弧形或环形推动的一种操作方法,大致可分为拇指运法和中指运法两种。拇指运法是用拇指指腹在小儿肌体的一定部位上做环形推动的方法;摩法分为指摩法与掌摩法。摩法以顺摩为补,逆摩为泻;
掌揉法又可分为大鱼际揉法、掌根揉法和全掌揉法;指揉法又可分为中指揉法、三指揉法和拇指揉法。分为指摩法和掌摩法两种。分为指擦法、掌擦法、大鱼际擦法和小鱼际擦法。抹法为一指禅推拿流派的辅助手法,它实际是成人推拿所用推法——平推法与小儿推拿所用的推法——直推法、旋推法、分推法及合推法的综合动作。点法具有着力点小、刺激强、操作省力等特点,与压法基本相同,其区别点在于压法的着力面积较大,而点法着力面积较小。
用拇指和食、中两指相对用力,或用拇指与另四指相对用力,在一定部位或穴位,进行有节律地提拿的手法。用拇指或掌根在一定的部位或穴位上逐渐垂直向下按压,按压到一定深度后停留30秒,再缓慢松开拇指或手掌的手法。以拇指着力称指按法(又名点按法)。根据着力部位不同,分别称指揉法、掌根揉法、鱼际揉法。(1)指揉法(2)掌根揉法(3)鱼际揉法。功 效:搓法具有行气活血、舒筋通络的作用,主要用于四肢部位。
看到这九种基础的小儿推拿手法才知道自己不够用心!小儿推拿基础手法。主要包括三种形式,分别为:“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。“按法”是一种刺激较强的手法,常与“揉法”结合应用,组成“按揉”复合手法。四、摩法。“揉法”是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌,作用于一定的部位或穴位上,做环形揉动。“揉法”分为“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法”。包括“指擦法”、“鱼际擦法”和“掌擦法”。
小儿推拿--手法解读。小儿推拿手法是指在小儿推拿过程中按照一定要求在穴位上进行的不同操作的方法。主要包括三种形式,分别为:“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。“按法”是一种刺激较强的手法,常与“揉法”结合应用,组成“按揉”复合手法。“揉法”是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌,作用于一定的部位或穴位上,做环形揉动。“揉法”分为“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法”。“掐法”是用指甲着力重按穴位。
按法。按法有指按法和掌按法两种。用单掌或双掌,也可用双掌重叠按压体表,称掌按法。按法在临床上常与揉法结合应用,组成“按揉”复合手法。摩法。摩法分掌摩法和指摩法两种。掌摩法是用掌面附着于一定部位上,以腕关节为中心,连同前臂做节律性旋转运动。掌揉法是用手掌大鱼际或掌根吸定于一定部位或穴位上,腕部放松,以肘部为支点,前臂做主动摆动,带动腕部做轻柔和缓的摆动。扳法有颈项部扳法、胸背部扳法和腰部扳法等多种。
小儿推拿十大基础手法,学会了管用所有宝宝常见病。小儿推拿这种治疗方法目前得到了很多家长的认可,众多宝妈提到关于小儿推拿最多的问题,除了各种宝宝疾病需要怎么办以外,似乎就是表示“自学了很多文章,为什么我自己推就不是这么回事了呢。为什么我感觉我推得很努力,但宝宝没什么起色呢”很多妈妈在给宝宝推拿的时候,常常担心自己的手法不对,穴位找得不准。分为拇指按法、屈指按法、掌根按法、鱼际按法和全掌按法等多种。