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过60岁，记好“长寿准则”？
老年人合理安排好一日三餐，宜于健康长寿
【转载】老年人健康知识讲座(一)
人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请牢记4项长寿原则
45岁后, 防病黄金期, 养成8个“增寿”习惯, 离长寿更近一步!
人过60不睡三觉，指的哪三觉？有何后果？为了父母，不妨了解下
五十岁后，想要科学长寿的人，往往有这5个表现，有一个就很不错
长寿不靠睡觉和走路，睡前记住“3要”与“3不要”长寿又健康|按摩|泡脚|睡眠质量|肠胃|血液循环
睡前有4大“短命”习惯的人，难以长寿，若想熬过半百，劝你别占
人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请重视4项长寿准则
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水健康、人长寿！为您解读水与长寿的秘密！
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要长寿每天必须要做到
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55岁以后，睡前做到“6不要”，后辈子可少进医院，还易“长寿”
老年人保健必做的“十五件事”
人老了，不在于运动和喝水，过了60岁，请记住4项长寿准则
提醒中老年：人老了，不在于运动，不在于喝水，请牢记3条准则
这10个经典好习惯，是活到90岁的“秘密武器”！
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