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人体五行与中医五味
饮食指南：食物不仅有“四性”，还有“五味”，择食养生才能利于自身保健
多吃苦食有益大脑
“五味饮食”不仅是糖尿病人的饮食方法，注重健康的人士都应该学起来！
五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志、五常对应表
《黄帝内经》
《黄帝内经》灵枢●五味篇第五十六章第二节
《黄帝内经》中的饮食养生
用五味滋養五臟 春天酸味護肝 夏天用苦養心
夏天要不要“吃点苦头”？
健康饮食要讲究五味
中医扫盲班第十四课——夏季“吃苦”切勿盲目
这5种口味别多吃，否则伤脾、伤肺、伤肝、伤心、伤肾！
一碗冤死窦娥的汤，中医却读出“五味即人生”
慈 航：苦味食品及其他
中药治病治病靠的是“味”——酸、苦、甘、辛、咸，而不是成分
夏季吃苦解暑不宜过量
苦夏从食物开始 夏季多吃些苦的食物清心又降火
老中医眼里的五味（辛、酸、甘、苦、咸）
大雪时节常吃“黑”与“苦”
大雪时节要吃“黑”食“苦”
苦的食物有什么好处
芒种节气中医话养生：适量食用苦味食品
小暑——吃“苦”尝“酸”，少动多静
越“苦”的菜越营养！这6种食物平时可以多吃，不吃亏大了!
食物中苦从何来呢？实际上，苦和两种成分有...
为什么盛夏应吃点“苦”
夏季养生：苦味入心走骨降邪火
黄帝内经养生论选·肝色青，宜食甘
立夏过后注重补脾护心
