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夏季养生重在防湿！中医推荐三穴、三粥、三茶，赶跑湿邪
除湿壮阳：苍术15g 茯苓15g 泽泻15g 车前子15g 藿香15g 佩兰15g 厚朴15g 法半夏15g 薏苡仁30g 砂仁10g 甘草3g 。
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