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西瓜、黄瓜靠边站，它才是入夏“降火第一瓜”，清热明目强免疫，三高人士最爱它~
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苦瓜炒蛋掌握这4个技巧，就能让苦瓜不苦，蛋香滑嫩，美味好吃
原来苦瓜炒蛋还有这讲究？处理过后苦瓜一点苦味都没有，试试看！
“夏季第一瓜”是它，补水、益寿、降火、养颜都第一！错过太可惜
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夏日养生多少食物十分好
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苦瓜炒蛋这样做，好吃下饭，还清热解暑，夏天可多吃
苦瓜 清热解暑辅助降糖
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炎热夏季里必备的降火清热食疗: 败酱草煲猪脊骨汤（相关链接24节气养生法、自制中药饮料、科学实验室、医治冬病、杨力教授、健康一身轻专辑）
清热驱暑苦瓜菜
夏季苦瓜盛宴
夏天最受欢迎的一道菜，清热降火，消脂利尿，这样做上桌，非常下饭！
比凉茶更好的降火秘方，一般人我不告诉他
夏季“天然灭火器”，不仅清热解暑，还能抗癌！
