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便秘的困扰，这几种食物常吃，让便秘离你而去！
肠道的“推粪机”找到了，不是火龙果，敞开吃，隔天拉得又多又快
肠道“推粪机”被发现？香蕉并非上榜，多吃5物，或助排便更通畅
经常便秘，或与5个坏习惯有关，建议：多吃这4物，有助于润肠通便
肠道“推粪机”被发现？不是香蕉，每天吃一点，或助排便更通畅
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便秘的原因 饮食过于精细会引起这个症状
便秘拉不出很痛苦？一个小动作辅助快速排便，快来了解一下吧！
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肠道“推粪机”或揭晓，香蕉未上榜，若你常吃，或有助肠道更通畅
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大便干燥、拉不出怎么办？注意4点，多喝1...
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大便总是拉不出？是便秘吗？
肠道“推粪机”被发现，不是香蕉，平时常吃点，或比开塞露好些
上厕所的时候，大便前面硬、后面软，说明什么问题？
肠道“推粪机”发现了，香蕉不在列，若你爱吃，排便可能会通畅
为什么常吃高纤维食物还是会便秘？原来这样吃才对
