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睡眠质量无法保证，可通过四种中草药，是纯天然的食物
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5种食物是天然的“安眠药”，睡前吃一点，安神助眠，每天精神好
这些都是天然“安眠药”，喝水时放一点，远离失眠
失眠太痛苦？它是天然“安眠药”，晚上吃，一觉睡到“太阳上山”
失眠多梦，凌晨1-3点经常“自然醒”？医生提醒：这是身体发出的“求救信号”
天然的安眠药被发现了，若坚持用它泡水喝，或许助你沾枕头就睡！
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医生：这4种食物是天然“安眠药”，每天食一点，让你安睡到天明
凌晨3点失眠睡不着？这6个食疗方效果堪比安眠药，还没有副作用！
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天然“安眠药”终于被找到，睡前吃两口，静心助眠，安睡一整晚
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天然“安眠药”被找到，睡前喝两口，静心安神，失眠也许绕远路
失眠的“终结者”公布了，睡前喝两口，安神助眠，酣然入睡到天亮
天然“安眠药”找到了，泡水喝点，静心安神，整晚也许睡得安稳
天然“安眠药”终于被找到，睡前泡水喝，酣然入睡到天亮！
安眠药的“替代品”公布，并不是酸枣仁，敞开吃，或能沾床就睡
食物“安眠药”终于找到了，经常吃能安神助眠，让你沾床就睡着
它是天然的“安眠药”，睡前喝水加点它，改善失眠，一觉睡到天亮
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农村一野花是个宝, 睡前用它泡水喝, 一夜酣睡到天亮
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失眠最怕这几物，每天一碗，一觉到天亮！搭配穴位按摩法，效果更好~
可以口服的睡眠
三种“小东西”，失眠的可以多吃，越吃睡得越安稳，还补气血，败火气
天然“安眠药”，告别失眠，安睡一整晚！
助睡眠粥
