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【小知识】初秋千万别乱进补!先吃这3菜3汤,健脾养胃、清火润燥
「节气靓汤·每节一汤·大雪节」大雪节气话靓汤
这3碗炖鸡汤营养丰富香味浓郁,每次上桌都被喝光,秋冬进补必备
这些食物一起吃才是大补,补中益气,滋养脾胃(很实用!)
11.22小雪,无论多忙,记得吃3样,喝3样,忌3样,为过冬打好基础
“秋喝汤,胜药方”,入秋后,要常喝这3道汤,滋润降秋燥,顺利过秋!
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