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饺子这样做最过瘾，不煮不蒸，金黄焦脆，馅鲜肉香，一顿吃一锅 2018-11-23 12:00 猪肉/饺子/煮 今天是小雪节气，越来越有冬天...
立夏 | 节气调理食单I
今日小寒，建议大家：多吃4道“防寒菜”，抵御寒冷，轻松好过冬
山药、红薯靠边站，小雪之后，最该吃这道菜，御寒暖胃，杀菌清肠，比大鱼大肉还下饭
小雪：很诗意，也极务实
今天的早餐 | 打耳光也不肯放的馄饨
炒茼蒿千万别直接下锅！多加这一步，鲜嫩脆爽，久放不发黑
它被称为“贡菜”，有人却认为很“臭”，消食开胃润肺补肝
茼蒿这么做，吃完一碗还要再添一碗！
想不到吧？茼蒿也可以这样做，同样的好吃
【小知识】茼蒿菜
开胃消食，静心安神的绿色菜——凉拌茼蒿
蒸拌时蔬
不要错过这菜，自带清香，鲜味十足，2块钱炒1盘，好吃又营养
两吃茼蒿
明天小雪，记得给家人吃这菜，健脾养胃又益气，孩子多吃会更聪明
教你做简单的河南蒸菜，好吃又好学
鸡肉和它俩绝配！炖在一起，开胃又下饭，今日必吃~
（12640）问候亲友2022年11月24日早上好！（12640）
茼蒿适宜的生长温度
调一碗味道正宗的口水汁－－麻辣鲜香【口水鸡】
雨水记得“吃三样”，“捂”好健康更重要！
【每日一菜】
茼蒿的做法
【降糖菜】茼蒿炒鸡蛋
雨水节气必吃这菜，5分钟上桌，解腻清肠胃，全家人都爱它！
五香味菜
