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自制一杯“通便水”，清理肠道垃圾，排出黑臭宿便，便秘不再来
无论男女，每天在这个时间排便，说明你离长寿不远了
排便时间跟寿命也有关系？什么时间段排便，你的寿命会比别人长？
三天一次大便和一天三次大便，哪种不利于健康？看看专家怎么说
一天排几次大便算正常 什么时间排便 肠道更健康
每天若在这个“时间段”排便，长寿可能慢慢向你靠近
每天在这个“时候”排便
男人在这个“时间点”排便，恭喜，“肾功能”很好
如果每天在这个“时间点”排便，说明“寿命”比较长，恭喜了
一天排便三次和三天排便一次，哪个更危害身体？这次医生明白说
肠道不好，通常会有四大表现，占上一个，三种“肉”不能再吃了！
上厕所时，大便“前硬后软”意味着什么？很多人不知，别不当回事
每天在黄金时间点“排便”的人，恭喜你！健康又长寿
肠道垃圾不清理，补啥都浪费！
每天在这个“时间段”排便的人，偷着乐吧，长寿可能与你“有缘”
三天一次大便和一天三次大便的人，哪种人更健康呢？了解一下
若每天在这个“时间段”排便，偷着乐吧，你的寿命可能会比较长！
每天这2个时间段“排便”的人！恭喜：你将来会很长寿
每天固定时间排便的人，更易长寿？提醒：排便做好这点，才更长寿
严重便秘危害身体，多喝这两种“水”，润滑肠道，排空肠道宿便
排便时间决定“寿命”长短，若能在此时间段排便，多半是长寿体质
不管男女，建议在“这个时间点”排便，或对健康有利
若每天在这个“时间点”排便，偷着乐吧，长寿可能与你“有缘”
