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每天晚上坚持喝一碗这粥，湿气没了，气色好了，皮肤也不干燥了！
它是最廉价的“代参汤”，秋天常食健脾养胃，皮肤白皙红润
小米跟什么煮粥最养胃
这粥秋天要常喝，养胃健脾两不误，营养又好喝，比吃肉养人
南瓜小米粥和香甜苹果粥
小米粥里加水果，营养翻倍又好吃，孩子多喝肠胃好，早食早受益
小米粥里加水果，营养翻倍又可口，孩子多喝肠胃好，早喝早受益
苹果和此物一起炖，每天一碗，暖胃养胃，养心安神，一觉睡到天亮
常喝“五红粥”，胜过去美容院！好喝又润颜！整个冬天气血好
女人想要皮肤好，这碗粥要多喝，益气补血，皮肤好到没毛孔！
冬天多给家人煮这粥，健脾润肠促睡眠，每天一碗，皮肤滋润气色好
它是天然的脾胃“修复剂”，女人喝了补气血，健脾又养胃，皮肤变嫩了
小米粥里撒一把，滋阴补血健脾养胃，比只放小米做出来的营养百倍
老师傅教的小米粥的正确煮法，大多数人都做错了，建议收藏！
小米粥怎么熬好吃 小米粥的熬制方法
小米粥是黄金粥营养全面丰富-小米粥-北方网-健康之家
小米粥的做法
熬小米粥第一步就不对，难怪你熬不出米油！
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紫薯和它一起煮，每周喝2次，湿气不见了，除去老雀斑，肠道顺畅了
人到中年想长寿, 每天早上一碗粥, 养胃健脾、滋润皮肤!
两种好喝又营养的小米粥
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