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UC头条:雨水过后湿气大, 快用“入春第一米”, 把身体里的湿气“洗”出去!
雨水过后,重祛湿,多食一物,常饮二水,改掉三习,做好四件事
天气变暖,雨水变多,又要开始祛湿啦!
湿冷的雨水节气,喝个有补有泄的小粥方,养好宝宝脾胃
谷雨丨暮春观夏,雨生百谷,万物逢时
雨水 | 阳光雨露的日子,健脾防湿护阳气,为全年打好基础
今日雨水丨润物以情,调养胆气随春生发!
雨水—疏肝健脾好时节
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给大家介绍四种祛湿方法和自己配的食疗祛湿粉!持续更新内容
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脾虚导致湿气重,平时应该怎么吃?
怎样吃生姜才能做到去湿气?
这六种食材,健脾!祛湿!是告别春天的仪式感!
脾湿才是体内湿气重的根源,不能只用红豆薏米,要区分寒湿和热湿
祛湿前,先要分清你是寒湿还是湿热,不然湿气不除,反而还伤了脾
老中医:不管湿气是怎么来的,我只教你如何让它消失!
明日雨水,少吃酸、多吃甜,养好脾胃是关键,还有一个小麻烦
“雨水”养生 需要健脾祛湿
雨水 | 这碗汤健脾祛湿气~
“雨水”节气,做好“三要、四吃”顺应自然身体好
雨水节气,万物萌发,寒气未退湿气至,疏肝健脾保健康!
雨水节气,保暖祛湿很重要
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去除体内湿气