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芋头令人健康长寿
吃数斤红薯不如吃1斤它!强免疫、通血脉、养脾胃,长寿老人都爱吃!
吃土豆不如吃它!通便、补气健脾胃的良药!老人孩子都爱吃~
芋头/红薯、土豆靠边站,它才是真正的“地下宝物”!
杏林早报 | 健脾胃、防“三高”,它才是真正的“高手”,冬天吃正合适
土豆(红薯、芋头)蒸(争)排骨…
红薯、山药靠边站,这地下“宝物”润肠通便,健脾胃!不吃就亏大了
养胃之王——毛芋头,其貌不扬 !
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排骨别再炖汤了,加它一起清蒸,软糯入味,好吃的不得了!
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芋头加一物,功效翻一倍
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