360doc个人图书馆

全部
中医养生
运动减肥
饮食食疗
常见疾病
杂症偏方
近视失眠养发
风湿骨科
肝胆肾癌症
心脏血液
经穴治病
健康知识

传统
图文
卡片

全部文章

【每日一肌】缝匠肌——最长肌肉，髋关节痛，膝关节痛，就找它！
【每日一肌】缝匠肌——最长肌肉，髋关节痛，膝关节痛，就找它！
2023-04-09 极简疼痛学园
5
图文：治疗风湿特效药之“二妙方”
图文：治疗风湿特效药之“二妙方” *
2023-04-08 海天神龙
16
男人的补肾药
男人的补肾药。
2023-04-07 治骨以来
8
松解肩关节妙招

2023-04-08 张建海中医之家
37
最好的药就是笑
最好的药就是笑。古代早有遗训：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”专家研究发现，现在公关能力最强的、群众关系最好的...
2023-04-08 养生与益寿
1
13
腰突了，试试这样治
腰突了，试试这样治。
2023-04-08 针灸老韩
22
《筋骨疼痛康復館》男士阴阳双补
《筋骨疼痛康復館》男士阴阳双补。
2023-04-07 筋骨疼痛康复馆
18
非布司他这样搭，搞定痛风不复发！！
非布司他这样搭，搞定痛风不复发！！
2023-04-05 痛风医生程本维
6
症状性腰椎间盘突出症的新型保炎治疗

2023-04-05 Spine脊柱
6
【每日一肌】胫骨前肌——走路抬不起脚小腿痛、神经卡压足下垂。
【每日一肌】胫骨前肌——走路抬不起脚小腿痛、神经卡压足下垂。
2023-04-05 极简疼痛学园
8

原创文章

【家传秘方】治疗腰肌劳损等六种疾患，且历经几十年的临床检验，有类似病例可放心试用！

【家传秘方】治疗腰肌劳损等六种疾患，且历经几十年的临床检验，有类似病例可放心试用！1、腰痛秘方-治疗腰肌劳损。本方在...

2023-04-04 熙碧诗医馆

16

锁住结构的臀筋膜
在臀部的筋膜，可以称为臀筋膜，臀筋膜向下连接下肢筋膜，向上连接胸腰筋膜，这种结构的筋膜方式比较容易受到上下筋膜的拉...
2023-04-04 黄远升
25
【每日一肌】腘绳肌——上连着骨盆下连着膝盖，腰痛腿痛都找它！
【每日一肌】腘绳肌——上连着骨盆下连着膝盖，腰痛腿痛都找它！
2023-04-04 极简疼痛学园
4
【每周一骨】骶骨——创造了人体最重要的固定点
【每周一骨】骶骨——创造了人体最重要的固定点。
2023-04-03 极简疼痛学园
13
五星级大酒店的秘密，五星酒店菜教您学会，全家点赞

2023-04-03 治骨以来
4
失眠多是“肝火旺”，建议多吃这4个菜，养肝下火，有利于睡眠

2023-04-03 治骨以来
6
家庭最火的6道家常菜，让您学会，全家点赞

2023-04-03 治骨以来
6
风湿筋骨康丸（胶囊）
风湿筋骨康丸（胶囊）【处方】：制马钱子105g、生川乌55g、生草乌55g、炮山甲60g、制乳香50g、制没药50g、土元40g、大蜈蚣5...
2023-04-03 筋骨疼痛康复馆
46
夏天吃6菜，健康又自在，多吃这6种蔬菜，清爽解腻

2023-04-03 治骨以来
4
女人想要“老得慢”！建议：5种食物该吃就得吃，千万不要错过了

2023-04-03 治骨以来
7
女人补肾有三宝，你都知道吗，纯天然营养又美味，越吃越健康

2023-04-03 治骨以来
11
有5个习惯的人，易被痛风“缠上”，掌握三个方法，降低尿酸

2023-04-01 健康生活维他命
12

原创文章

一抬解决肩前不能抬后不能背

一抬解决肩前不能抬后不能背。肩膀痛，胳膊抬不起来，也不能向后背，双手不能同时向上脱衣服，梳头洗脸提裤子都非常费劲，...

2023-04-01 张建海中医之家

55

原创文章

风寒湿痹症——独活寄生丸加桂附地黄丸搭配能够起到养血舒筋的作用，也可以达到温补肾阳...

风寒湿痹症——独活寄生丸加桂附地黄丸搭配能够起到养血舒筋的作用，也可以达到温补肾阳的效果，可以用于辅助治疗肾阳不足...

2023-04-01 hnesygy

38

止湿散
止湿散配方：黄连、黄芩、黄柏各4g青黛75g紫金锭1.8g无名异、东丹、铜绿、烟胶各6g寒水石、密陀僧、炉甘石、千年灰、枯矾各...
2023-03-31 新用户08204546
5
筋膜与麻痛
筋膜与麻痛。筋膜的滑动跟肌肉的收缩感觉不同，肌肉的收缩有明显的收缩感，筋的滑动是在肌肉收缩时才产生滑动的，是肌肉的...
2023-04-01 黄远升
41
痛风治疗
痛风治疗。痰湿痰湿，湿是造成痰的基础，两者是分不开家的，去痰一定得祛湿，如果只去痰，一段时间湿累积起来还是继续痛风...
2023-03-31 医道寻常百姓家
35
图文：名老中医之痛风性关节炎神方“知柏地黄汤”
图文：名老中医之痛风性关节炎神方“知柏地黄汤” *
2023-03-30 海天神龙
9

原创文章

治疗顽固性痛风验方秘方偏方

治疗顽固性痛风验方秘方偏方。治疗顽固性痛风验方秘方偏方，医者父母心，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（...

2023-03-30 林老中医

25

原创文章

治疗急性痛风性关节炎验方秘方偏方

治疗急性痛风性关节炎验方秘方偏方。治疗急性痛风性关节炎验方秘方偏方，医者父母心，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞...

2023-03-30 林老中医

69

原创文章

治疗痛风性关节炎验方秘方偏方

治疗痛风性关节炎验方秘方偏方。所用方药是：金银花30～60g，玄参20～30g，当归20～30g，秦皮9～15g，葛根30～60g，滑石30g...

2023-03-30 林老中医

22

原创文章

降尿酸除了药物干扰之外，这4个方法也值得一试

降尿酸除了药物干扰之外，这4个方法也值得一试。如果不能将这种“垃圾”及时的排出，那么就会在血液中留下大量的尿酸，当尿...

2023-03-31 痛风医生程本维

5

原创文章

教你看肾功能之血尿酸---高到多少需要治疗？降到什么水平？降到参考范围内就可以了吗？

（1）无痛风发作的高尿酸血症。在无合并症的情况下，血尿酸水平大于540umol/L时开始降尿酸药物治疗，血尿酸水平控制在小于4...

2023-03-29 知道肾么

14

原创文章

筋膜是限制关节活动的最大障碍（2）

筋膜是限制关节活动的最大障碍（2）筋膜的滑动方向是由我们身体各关节的弯曲来分配的，比如说我们右手向前伸出去，那么左手...

2023-03-30 黄远升

28

男人早些泄吃什么能补？教你一个调理身体的方法
教你一个调理身体的方法。
2023-03-29 治骨以来
8
如何判断是否有骨盆前倾， 9 项修复骨盆前倾的方法

2023-03-28 博恩斯科技
6
一分钟就完了,咋回事
一分钟就完了,咋回事一分钟就完了,咋回事。
2023-03-28 治骨以来
11

原创文章

足跟痛，消骨刺，神奇配方治标又治本

足跟痛，消骨刺，神奇配方治标又治本。这个方子现在确实少见，以前很多老中医常用的，尤其是很多人有骨刺，足跟痛一类的，...

2023-03-27 中医秘典

17

原创文章

【一问一答】：膝盖以下发凉，咋回事

【一问一答】：膝盖以下发凉，咋回事。阳气不足，温暖不了我们的下肢，自然会感觉到寒凉。推荐艾灸：关元穴，涌泉穴。艾灸...

2023-03-27 冯名雨艾灸

12

原创文章

筋膜是限制关节活动的最大障碍

当然如果你的筋膜组织纤维有增生，那么筋膜滑移的幅度就会较小，感觉到筋膜滑移的幅度就会小些。筋膜滑移就是让身材上的筋...

2023-03-27 黄远升

24

补肾中药，一个简单的小方子
补肾中药，一个简单的小方子。
2023-03-27 治骨以来
9
天气渐热，痛风频发，劝你：4种常见美食，少吃一点比较好

2023-03-27 健康生活维他命
5
一两分钟就出来怎么办？年轻人突然阳瘘多久恢复好
年轻人突然阳瘘多久恢复好。
2023-03-26 治骨以来
6
不到一分钟就射怎样调理？一分钟不到就出来了
2023-03-25 治骨以来
7

原创文章

肩胛骨与头颈疼痛（3）

肩胛骨与头颈疼痛（3）还有脖子疼痛的病人，也可能按上面的思路去处理，头颈有问题，先找高低肩，按照上面的讲的高肩处理高...

2023-03-26 黄远升

29

【每日一肌】X型腿，膝外翻，3D动态病理分析！
【每日一肌】X型腿，膝外翻，3D动态病理分析！
2023-03-25 极简疼痛学园
4
【每日一肌】盆底肌的秘密④产后漏尿、脏器脱垂，“这种”疼痛！
【每日一肌】盆底肌的秘密④产后漏尿、脏器脱垂，“这种”疼痛！
2023-03-25 极简疼痛学园
7
痛风，不用怕！看看古人如何治疗痛风的，可以借鉴

2023-03-23 太极本草888
57
【每日一肌】盆底肌的秘密③盆底肌三大功能，本视频给你讲清楚！
【每日一肌】盆底肌的秘密③盆底肌三大功能，本视频给你讲清楚！
2023-03-24 极简疼痛学园
4

原创文章

关节痛(伤于风寒湿导致的)论治

关节痛(伤于风寒湿导致的)论治。寒风很容易穿透衣服到达骨节最深处，于是风寒湿积累在关节处，阳气走到关节不能通过去，就...

2023-03-22 医道寻常百姓家

18

原创文章

🌸颈椎病综合治疗秘法

颈椎病综合治疗秘法。颈椎病引起的头晕气短心慌以及乳腺增生。诊断过程及结论：经诊断，特别是手诊和触诊，颈椎病压迫造...

2023-03-23 四海一纸鸢书馆

22

原创文章

芝麻桃仁酒治慢性腰痛

芝麻桃仁酒治慢性腰痛。枸杞蒸蛋治肾虚腰痛。将装蛋糊之碗入笼，用旺火开水蒸约10分钟，撒上枸杞再煮5分钟，熟猪油与酱油适...

2023-03-22 养生与益寿

11

原创文章

肩胛骨与上肢疼痛、头颈疼痛（2）

肩胛骨与上肢疼痛、头颈疼痛（2）肩胛骨在前倾和上回旋位置时，肩胛骨的盂窝的口就会偏向上，相当于肩胛骨的盂窝上旋和前旋...

2023-03-22 黄远升

26

原创文章

颈椎：搞定“富贵包”，中医有妙招，疏通两条经脉，脖子后的包神奇消失了

颈椎：搞定“富贵包”，中医有妙招，疏通两条经脉，脖子后的包神奇消失了“现在年龄大了，经常感觉颈部和脖子僵硬不舒服，...

2023-03-21 冯名雨艾灸

42

肩周炎腰椎间盘突出健身操，简单实用，三天就有改善
肩周炎腰椎间盘突出健身操，简单实用，三天就有改善。
2023-03-21 治骨以来
7
颈椎病10种锻炼方法，亲测有效（视频详解）
颈椎病10种锻炼方法，亲测有效（视频详解）
2023-03-21 治骨以来
8

原创文章

颈椎曲度变直的矫正方法，两个礼拜就越来越好

颈椎曲度变直的矫正方法，两个礼拜就越来越好颈椎曲度变直的锻炼方法。颈椎生理曲度变直，又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理...

2023-03-21 治骨以来

10

肩膀疼痛的治疗方法小妙招，记得收藏备用！
肩膀疼痛的治疗方法小妙招，记得收藏备用！
2023-03-21 治骨以来
5

原创文章

痛风病人日常生活注意事项

痛风病人日常生活注意事项。得了痛风后，应该积极进行治疗。禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青毒素、四环素、大剂量噻嗪...

2023-03-20 养生与益寿

11

民间偏方秘方大全1000
民间偏方秘方大全1000.生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解...
2023-03-20 治骨以来
20

到页 GO

风湿骨科达人

获取帮助

新手指南留言交流联系我们

关于我们

服务条款隐私政策

举报专区

举报中心侵权投诉文章认领今日辟谣榜网络谣言曝光台

更多

下载网文摘手工具下载手机客户端下载电脑客户端

关注我们

北京六智信息技术股份有限公司 Copyright © 2005- 360doc.com , All Rights Reserved
客服热线：4000-999-276 违法和不良信息举报电话（含未成年人有害信息专项举报）：4000070609 举报邮箱：jubao@360doc.com
京B2-20242964 京ICP备05038915号京网文[2022]3822-110号

京公网安备 11010502030377号网信算备110108004826502240015号
网信算备110108004826505240013号

经典
回顾

关闭