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惜命的最好方式:拒绝情绪内耗
这个故事可以让你恍然大悟
一只老虎旁边的羊死了,生命的长短和情绪的好坏密切相关,说明幸福的人生是糊涂的,痛苦的生活是较真的!
负面情绪就是在自我消耗,健康的身体,从走出情绪内耗开始
夜读丨拒绝情绪内耗
讲个健康故事给你听,可以让你恍然大悟
在“掌控”前行中,你需要学会“失控”:这2个星座如何扭转乾坤?答案在这(深度星座)
【教育读书】别让精神内耗毁了你的工作和生活
停止精神内耗|️点带你逃离负面情绪#精神内耗
人生下半场,拼的是情绪钝感力
写给很累的你:停止精神内耗,做有价值的事
写给很累的你:停止内耗,做有价值的事
30岁以后,别拼加班了,得拼精力
有时候,压垮你的不是问题,而是情绪
真正的“狠人”,往往能狠心放下这六样东西!放下一样,也很厉害
你的心里内耗是否正在帮你成功
什么是精神内耗?怎样摆脱精神内耗?
真正强大的人,早把人生调成了“低耗模式”
精神内耗的10个表现,看看你中招没?
黄金法则[878]一[573]做你想做的人 一[572]做最好的自己
让生活变简单的五种方式——因为简单,所以快乐
你是不是那种别人不回信息就胡思乱想的人?
真正厉害的人:不内耗,不拖延,常读书
过度敏感是一种内耗,幸福的人生需要一些《钝感力》
什么是精神内耗?
与其精神内耗自己,不如发疯外耗别人
惜命的最好方式之一——拒绝情绪内耗
满月冥想:连接月亮能量,清理、释放累积的负面情绪