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补气健脾粥丨九种体质调养粥之气虚质粥
老人食谱21
什么人适合吃山药
立秋到伏未去,最宜养肺健脾、滋阴润燥
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秋季必吃这朵花,振奋脾胃、化痰散瘀,泡茶煮粥制糕都好吃
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立秋余热未消,用3款养生零食,养阴祛湿敛肺一并调理
一个秋日进补的食疗方——八珍糕,专调脾胃不适,平和温补,屡有奇效!
立秋养生四合理
明天末伏,脾胃伺候好!一定要这样,全家少得病!
今起是末伏,脾胃伺候好,全家不生病!快快记好“五个一”
今天末伏,脾胃伺候好,变美不变老!一定要吃它,全家不得病!
末伏至,闯“三关”,食一味,按二处,护阳气,秋冬更健康!