20151116养生堂《控制总量控好血糖》:升糖指数,哪些蔬菜含淀粉较高，快消化淀粉和慢消化淀粉老化回生醋膳食纤维，延缓餐后血糖两餐之间杂粮粥200克天水果。运动量不够又不控制饮食就会导致“糖--相关文章

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