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内耗只会让你过的特别累
让你累的不是生活和工作，而是内耗
积极主动，治愈人的一切内耗和焦虑
别让精神内耗拖垮你的一生
不要想太多，真正帮助你的只能靠你的行动力
看到朋友圈的一句话豁然开朗了：“你要留点精力去读书去运动去爱人，
一个人，怨气越重，运气越差
停止内耗:1.把精力放在可控的事情上多读书，提高认知，好好工作，提高工作效率，专注学习，游刃有余，而...
总是追求完美，然后一事无成怎么办？
关注圈和影响圈，你会将精力放在哪个圈？
明明什么也没做，却感觉很累……如果时常感觉心累，也许你是“内耗体质”
一个人最大的聪明：学会节约能量
永远不要在工作上内耗自己
中年女人，请过低配的生活
分享30条有关“内耗”的句子：停止内耗，人生开挂
写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事
你过得不幸福，往往是因为内耗太多
内耗正慢慢夺走你生活中的快乐
与自己的一个对抗和解
停止内耗，放过自己。
精神内耗有多累？
哲思 | 让你越过越好的4种生活方式
“二舅”的故事里，藏着走出精神内耗的秘诀
不受外界影响的人，才是真正的“狠人”
坚持意淫内耗，是废物的成长手册
什么是精神内耗？如何停止精神内耗？
如果你对自己不够自信，强烈建议你看看这篇文章！
少做这三件事，才能减少“内耗”
贝尔商道赚钱思维36道第11道：扩大影响圈缩小关注圈
过于关注别人，是在浪费自己的时间
