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长寿的人，睡前都有3个“好习惯”，你若全都有，那就恭喜了
每天必做一个动作 防癌抗衰老不是梦
“人老脚先老，脚健人长寿“！每天按一按它，长寿延年防衰老！立马收藏~
按摩脚底这个穴位功效大，养肾、缓解疲劳，经常按的人都说好
艾灸涌泉穴，有多么重要！
经常按摩足底的5个穴位，或能起到舒经活络的作用，让身体更健康
感觉身体有些疲劳按揉什么穴位帮助缓解？
虚火上炎,外治涌泉,附子贴足,引火归元
睡前1小时是养生“黄金期”，养成5个习惯，长寿向你“招手”！
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晓言堂 |脚部有个“不老穴”，经常按一按好处多
人老脚先衰脚上有个“不老穴”，不论男女，没事多按按有好处
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秋冬泡脚，1个时刻泡最补肾、2个动作特养肝、水里加3样睡得香！
睡前做好这几件小事，多活10年！
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舒缓酸痛 DIY泡脚与穴道按摩
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