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观察：那些成事的人，其气息总是表现为：沉、稳、柔、长、绵、无
找到身体核心力量的4个诀窍：让你立刻获得高效能。请别告诉他人
增强觉悟与旺盛精神的秘密：请勿外传
一旦掌控了身体核心力，你气就“动”了起来，于是，立刻精力倍增
使人自信源源不断的秘密，屡试屡爽精湛至极
使人充满强大力量的秘密，几日不见，就当刮目相看
厉害的人，往往擅长利用身体本能中的力量：1凝神、2清通
只要精妙地把控了身体核心，你就能立刻精力充沛，运气也会好起来
使人立刻气血通畅，并重振精神的技巧，请不要外传
驱动并掌控你“情感力量”的秘密，请勿外传
千万别告诉别人：你在这里，找到了气息的4大秘密
使人立刻强大起来的秘密：请勿外传（正文）一旦当你情绪低迷，信念平
人所有的力量，几乎完全来自我们的身体：发掘全新身体本能的秘密
那些厉害的人，往往在心智和情感能力上，超越旁人，且与众不同
这个使人立刻浑身是劲儿的“秘密”，请别告诉别人
人厉害，最明显的就是气厉害：不要浪费你的气
使人立刻充满气势的妙法，值得训练到你身体里
完美掌控自己，也能变成一种本能：探究身体本能中的大秘密
“身体本能”与“气息节奏”之间的关系
一旦，你“通达了自己”，你就非常乐意“给他人价值”
一个真正“掌控自己”的人，他/她的'身体'也是“有节奏”的
真正厉害的人：能把“知识、信息”变成“气”，并融入心智中
一旦掌握了身体连接精神的本能，你将全身舒畅，并拥有全新的气质
要想取得一番成就，首先掌控你的身体
